BHARATANATYAM

Prevedono lo studio degli ADAVU o base tecnica della danza.
La pratica dei MUDRA gesti delle mani, vero e proprio vocabolario.
Elementi Teorici fondamentali per capire e contestualizzare lo studio di questo complesso e ricco teatro-danza del sud India.
Studio del TALA pulsazione del tempo, strutture ritmiche.
L’introduzione al ABHINAYA, espressione delle emozioni o Rasa.
Recitazione dei SOLLUKATTU linguaggio delle sillabe mnemoniche.

Il Teatro-Danza “Bharatanatyam ” è uno dei gioielli della cultura Indiana. Momento di trasporto oltre i tempi, attraverso racconti danzati dove il ritmo, i gesti e la teatralità sono un universo vibrante in divenire.
Questa danza millenaria fonda le sue origini nella filosofia Samkhya e nei rituali dei Templi Hindu del sud dell’India, sviluppandosi attraverso i secoli in una raffinata disciplina.
Nella rappresentazione scenica indiana i testi poetici attingono al repertorio mitico che narra le gesta degli Dei. L’intenzione del suo linguaggio simbolico è d’inoltrarsi nei diversi stati d’animo facendo partecipe sia l’interprete che lo spettatore.
La geometria delle linee, la velocità e la ricchezza ritmica s’intrecciano all’elaborato linguaggio delle mani e alla raffinata mimica del volto. In questa cultura il dialogo tra danza, musica, canto e poesia ci rivela uno spazio-tempo dove i linguaggi dell’arte continuano a vivere e a commuovere.
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 Metodo FELDENKRAIS

Pensiero-Sensazione-Sentimento-Azione

“Lo Scopo del Metodo Feldenkrais è un CORPO ORGANIZZATO che si muove con il minimo sforzo e massima efficienza. Nulla nei nostri schemi di comportamento è immutabile, se non il credere che lo siano”. (Moshe Feldenkrais).

Il Metodo Feldenkrais è uno straordinario sistema globale di educazione somatica che usa il movimento per sviluppare una piena consapevolezza di sé e migliorare la propria auto-immagine.

Ogni lezione o C.A.M è un’opportunità per rallentare e ripulire le tensioni inutili. Il metodo si basa sulla esplorazione di sequenze inusuali e originali di movimento, fatte per lo più distese al pavimento. Queste sono progettate per mettere in luce nuove possibilità d’apprendere, cercando d’affinare l’attenzione e portare la presenza ad ogni gesto. L’enfasi non è sul fare i movimenti giusti o sbagliati, ma è una esplorazione è un processo che offre una ampia gamma di opzioni di movimento al nostro sistema nervoso. L’insegnante guida verbalmente i movimenti, invitando a esplorare con curiosità e creatività la progressione di piccoli gesti verso le complesse azioni quotidiane come, girarsi, piegarsi, voltarsi, alzarsi, camminare… Adatto a tutti, senza limite di età.